профессиональный спортивный зал функционального многоборья

Если вы не знаете каково это 33 года "не дружить" со спортом, а затем за каких то пару месяцев увлечься им так что теперь он является частью твоей жизни..., то я вам расскажу!)) Вот уже 9 месяцев я в семье кроссфита! Почему семья? FUNCTIONAL BASIS PROGRAM..., это система тренировок созданная и отточеная Андреем Скабицким, которая позволяет максимально эффективно использовать ту возможность тренировок, которое мы для себя выбираем! И у нас есть "спортивные братья и сёстры"..., это те ребята с которыми мы ежедневно встречаемся на тренировках и не только! Те люди с которыми не надоедает общаться, тренироваться и проводить свободное время!

За девять месяцев я попробовал массу нового и и испытал огромное количество новых впечатлений, о которых раньше мог только мечтать и задумываться "а могу ли я...?". Теперь знаю что могу и знаю что могу еще больше!! Могу участвовать в соревнованиях и занимать призовые места! Могу быть примером для своей семьи и своих друзей! Могу и хочу что бы мной гордились моя Любимая Супруга! И оно того стоит!)) Хотите это ощутить и попробовать?! Добро пожаловать в Стаю!!))

Хочу выразить огромную благодарность Андрею за его программу functional basis. Грамотное ее составление для роста человека, который хочется добиться для себя определённых результатов, помогает получить желаемое. Даже то, что ты занимаешься отдельно от группы, не даёт тебе возникновению мысли, что ты без тренера. Его ценные советы и постоянный присмотр за тобой и качеством выполнения всего, что он даёт, оставляет меня в полном удовлетворении.

Я вижу за собой, что многие упражнения, которые давались мне с трудом, сейчас делаю уверенно и знаю, что уверенность и показатели будут расти. Также расту и я внешне. Это очень здорово) но не здорово для моей одежды. Теперь я не влажу в свои пиджаки.

Я рекомендую каждому присоединяться к программе и становиться ее частью. Вместе веселее и прогресс будет виден быстрее.

Начал заниматься Crossfit примерно 1,5 года назад, и сразу попал под руководство к Андрею. С первой тренировки понял, что он настоящий профессионал. На каждую тренировку иду с огромным удовольствием.

Каждое занятие- это четко продуманный и спланированный комплекс заданий, благодаря которым я развил в себе большое количество навыков, стал более выносливым, сильным и стал лучше понимать свой организм в целом. Crossfit залов в Минске достаточно, но если вам нужен результат, лучше тренера вам не найти.

Благодаря занятиям я скинул 13 килограмм, стал сильнее и выносливее. И это только начало!

Начал заниматься кроссфитом еще в 2016 году, но не под руководством Андрея. С Андреем работаем с начала 2017 года. Только положительные впечатления. Тренировочный процесс отлично поставлен, техника разжевывается, прогресс не заставит ждать.

Более того, поможет составить программу питания, которая подойдет именно вам и результаты вас точно порадуют. Лично мой результат минус 10 килограмм. Одним словом, все это мотивирует каждый раз возвращаться в зал и изучать что-то новое, достигать новых вершин и совершенствоваться.

Для меня лично очень важны в кроссфите следующие вещи: мое здоровье и самочувствие, физическое развитие и новые достижения и дружба! Так вот. Андрей именно тот тренер, который с заботой и вниманием относится к каждому в группе, он смотрит за выполнением каждого упражнения, даёт советы, объясняет всю механику и физиологию каждого упражнения, будь то гребля или рывок штанги. З-забота! Спасибо! Ведь успешный атлет-это здоровый атлет. Андрей это понимает и поддерживает. Что касается спортивного развития и достижений. Программа составлена Андреем именно так, чтобы в течение недели без внимания не осталась ни одна группа мышц и практически ни один вид кроссфитовской активности: канаты, гребля, подтягивания, скакалки, тяжёлая атлетика, кольца, бег-за неделю твоё тело ощутит всю прелесть кроссфита.

И о дружбе. Даже когда внутри тебя в какой-то из дней поселяются лень и нежелание идти в зал, я всегда себя спрашиваю: А точно ли я не хочу встретить Андрея и всех этих прекрасных девчонок и ребят? Точно ли я не хочу получить заряд бодрости и позитива, оказавшись в обществе целеустремленных и безумно интересных людей? И я иду) У хорошего тренера не может быть плохой команды. А мы-самая лучшая команда! Благодарна Андрею за свои личные спортивные достижения и за возможность быть в этой исключительной, непревзойденной команде самых дружных атлетов и чемпионов!